1.中考体育游泳100米评分标准
2.体育课的细微结构
3.关于游泳或者体育方面的论文啊,急急急
4.如何利用体育游戏激发学生的学习
5.谁知道如何上一节优质的体育课
游泳运动是男女老幼都喜欢的体育项目之一。古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存，必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作，逐渐学会了游泳。
我国历史悠久，水域辽阔。记载中游泳，始于五千年前。但游泳作为一个体育项目得以发展还是近几十年的事。
1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。
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游泳
37年，在英国伦敦成立了第一个游泳组织，同时举办了英国最早的游泳比赛。
1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。随着游泳运动的发展，游泳被分为衫游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。
历史与发展自古至今，无论是为了捕猎、逃避猛兽或是遇上海难时得以自救，游泳都是一门重要的求生技能之一。远在公元前2500年，古埃及已有类似捷泳的活动。古罗马人兴建的巨大浴池，更是上流社会人士作为余暇游泳及社交活动之场所。早期的游泳活动，只被视为贵族子女教育及士兵训练的一个重要部份，直至十八世纪末期，工人阶级参与游泳的时间及机会增多后，游泳才开始成为一种普及的活动。
竞技游泳源于英国及澳大利亚，后来传入其他国家，十九世纪中期至二十世纪初，世界各国的游泳比赛开始普遍起来，游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会（前身为都会游泳总会）于1869年成立，是第一个成立的国家游泳总会。在1850年至1860年间，英国与澳大利亚已有际游泳比赛。当国际奥林匹克运动会于1894年6月16日在巴黎成立时，游泳已被列为1894年的奥运项目之一。至于国际业余游泳联会（FINA），则成立于1908年。
蛙泳：是第一个作为比赛的泳式，而且自由泳及蝶泳也是从中发展出来的。在1940及1950年代，由于很多日本泳手利用规例的漏洞在长距离比赛中潜泳，从而获取利益，游泳规则于1956年便有所更改，只容许泳手在起跳后及转池后，在水面下只可作一次划手及蹬腿动作。为了减低水的阻力及加强推进力，胸泳的划手及蹬腿动作曾有过多次的改革，不过，基本泳姿就一直都没有多大的出入。
自由泳：澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是捷泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳大利亚人李察卡尔又根据特拉真及亚历韦咸的泳式，创造了一种‘浅打水’的踢腿方法。自此之后，腿的踢法就只有少许的变化。
仰泳：早期的背泳只是仰浮在水面上，然后再用胸泳的踢腿推进。1900年的奥林匹克运动会，开始有泳员使用手部在水面上过头前移的泳式，踩踏式的踢腿方式，则要到1912年的奥运会才开始出现。
蝶泳：蝶泳的划手方法是由德国泳手Erich Rademacher首次在1926年的胸泳比赛中使用，当时，他仍使用胸泳的踢腿方式。1952年的奥林匹克运动会之后，国际业余游泳联会（FINA）决定将此泳式与胸泳分开，因而增加了蝶泳，而且泳员更可以用海豚式的踢腿方法。
中考体育游泳100米评分标准
教师作为课堂教学的设计者和组织者，一堂体育课能否正常开展，能否更好地开展师生互动，能否取得最佳的教学效果，其实关键还是在于教师，所以作为一名体育教师，要保证体育课堂教学的有效性，必须要注意以下几点：
一、课堂常规是有效教学的前提条件
我们学校曾经有这样一位代课老师，她为了上好课，经常认真备课，认真做课件，可以说是每节课都做了精心准备，但最后她几乎每节课都没有取得很好的教学效果，原因是她上课时，学生经常随意讲话，嘈杂声甚至盖过了老师讲课的声音，而她就是没法去控制。在这种情况下，老师再好的讲课又怎能收到良好的效果的呢？于是她埋怨这个班纪律太差了，告状到教导处。领导没有说什么，只是叫她去听另外一个老师的上课，还是上她的这个班，听过课后，她很惊讶，更觉得惭愧，因为这位老师上课时，几乎没有学生讲话，跟她自己上课时判若两个班。所以说，良好的课堂常规是实施课堂有效教学的前提保证。
为什么同样两位老师上同一个班，效果会完全不同呢？这跟教师的威信以及教师平时对学生的课堂常规要求有关。
1、教师的威信程度影响着学生课堂常规的表现。
教师的威信是指教师具有的那种使学生感到尊严而信服的精神感召力量，是教师对学生在心理上和行为上所产生的一种崇高的影响力，是师生间的一种积极肯定的人际关系的表现。教师的威信是学生接受教育的基础和前提，也是教师能顺利实施课堂教学，充分开展师生互动的保证。平时也许你可以发现，当一个班级在吵闹不能够及时安静下来时，有的老师只要站在教师门口，一句话不说，学生就能够安静下来了，而有的老师就是走进教室，大声叫嚷，学生也不一定能够静下来，这就是教师威信在学生心目中的最直接反映。学生对有威信教师上的课，学习比较认真，能听从教师的劝导；反之，对那些没有威信的教师，学生往往学习不认真，甚至会持相反的态度。
因此，教师的威信将直接影响着一节体育课师生互动的开展。
首先，要留给学生一个良好的第一印象。教师和学生的第一次见面，或者说刚开始接触的几节课，会给学生留下深刻的印象。学生对新老师充满期望和新鲜感，由此会产生先入为主的印象，这往往会成为影响教师威信的重要心理因素。如果教师一开始就表现的亲切、自然、机智，要求严格，赢得学生的好感，就会初步树立教师的威信；反之，过分随便、惊慌失措、语无伦次等就会使学生大失所望，损害教师威信的树立。而且实践证明，教师一旦在学生心目中丧失威信，想再恢复，就十分困难。因此，教师必须留给学生一个良好的第一印象。
其次，注意仪表、作风，做到言行一致。教师的仪表与他的精神风貌紧密相连，教师端庄、朴实、大方、自然的仪表可以给学生积极向上的感觉。在学生的心目中，教师是知识丰富，讲文明，有礼貌，能维护社会公德，是自己时刻学习的榜样。如果教师要求学生做到，而自己却做不到，不能言行一致，就会损害自己在学生心目中的形象，从而影响教师在学生心中的威信。
第三，与学生建立良好的人际关系。教师的“威信”并不就是“威严”，“威信”能使学生亲而近之，而“威严”只能使学生敬而远之。因此，教师必须尊重学生的人格，平等待人，多与学生交流，了解、关怀和热爱学生。在体育课堂教学中，教师既要严肃，又要活泼，严肃是为了让课堂有一个良好的纪律保证，活泼是为了体现体育课堂的本色。教师不能为了维护自己的威信而伤害学生的自尊心，即使教育学生也要善于把握学生的心理，要使学生不仅仅 “口服”，更要“心服”，否则会影响学生对教师崇敬心理的形成，削弱教师在学生心目中的地位，导致教师威信的降低。
2、教师平时对学生的课堂要求决定着今后学生课堂常规的表现。
教师在刚开始接触一个班级时，一定要让学生知道你上课的要求，怎么坐，怎么举手，怎么发言等，只要有个别学生做不到，就要及时纠正，长此以往，学生就能够逐渐养成良好的听课习惯，如果你觉得有个别人违反纪律不要紧，任意放肆，那么违纪的学生会越来越多，到最后的结局是你将失控。这犹如房间起火一般，一定要在刚着火时把小火扑灭，一旦烧成大火，就难灭了。所以如果你的课堂上经常吵闹不堪，那么你有必要自己做出反思,寻找解决的办法。
二、精讲多练是有效教学的具体体现
在体育课中，要提高学生的身体素质，运动技能，关键还是要让学生多练，因为任何运动技能光靠脑子里“知道”是不能实际掌握的。教游泳的都有体会，你讲怎么换气，手怎么划，脚怎么蹬，无论你讲的多好，没有一个学生下水就会游泳的，必须要通过反复的练习体会才能够逐渐掌握；小时候学自行车也是一样，大人教你，车往哪边倒，车笼头就往哪边转，但哪一个人一下子就能掌握？还不是在反复上的摔跤后逐渐学会。也许你能够做出漂亮的助跑投掷垒球动作，那
说明你肯定知道助跑投掷的动作要领，但如果我让你换一个手做动作，你能够连贯做出来吗？所以，要想提高课堂的教学效果，教师必须牢记“精讲多练”，让学生在多多的练习中逐渐掌握动作，提高运动能力。
既然是多练，就涉及到体育课的练习密度，因为组织的形式不同，有的课看似一节课学生一直在活动，其实轮到每个人的身上只有几次练习，那是收不到良好效果的。我曾经听过有一节投掷课，这位老师用集体分四组轮换练习的方式，一组学生投完了，捡回来给下一组投，整个一节课中，每个学生就投掷了五次，你想学生能够真正掌握投掷的动作，提高投掷的能力吗？所以，在每节课的安排上，教师要充分考虑学生的练习密度，如果是运动强度较大的练习项目，那么练习密度相对小一点，如果是运动强度本来就很小的练习项目，那么练习密度就可以适当大一点。
三、激发兴趣是有效教学的滚滚源泉。
“兴趣是最好的老师”，兴趣能激发学生的内在动力。不管是谁，如果对某一件事有了兴趣，即使面对的事再困难，他也会积极主动的去做，去克服一道道难关。否则，即使去做了，也肯定是被动的，一旦失去了外部的压力，就往往会半途而废，就不利于师生互动的开展。因此，在新的教育理念下，在体育课堂教学中，如何来更好地激发学生的学习兴趣，是上好每一节体育课的关键。它应当贯穿于整个课堂教学活动的始终。在课堂教学过程中，教师只有不断激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性，学生的注意力才能保持到最后，才能够提高课堂的有效教学。
1、课的精心设计是基础。备课既要备教材，又要备学生。在备课时，教师在把握教材的同时，要考虑到学生的实际情况，以学生为本来设计教法。低年级学生有低年级学生的特点，高年级学生有高年级学生的特点，同一个内容具体设计教法时也应有区别。要让教法手段去适应学生，而不是叫学生来适应教法，充分体现学生的主体地位。
2、充分利用各种教学媒体。优美新颖的场地器材布置、丰富多彩的色调运用会刺激学生的视觉器官，使大脑皮层兴奋，从而激发学生的练习欲望。在学生练习过程中，配上一段恰到好处的音乐，既能烘托课堂的教学气氛，又能提高课堂教学效果。节奏感强的音乐能使人兴奋，练习时不易疲劳且有利于学生建立正确的动作频率和节奏感；优美柔和的音乐能使人放松、愉悦，有利于帮助学生消除疲劳。
3、在体育课中，创设良好的学习情景也是一个很好的方法，让学生在一种情境下学习，可以提高学生的学习积极性，尤其是对小学中低年级的学生，会收到非常好的教学效果。
4、在课堂教学过程中，教师要充分挖掘教材中的对抗因素，因为小学生由于年龄特点，非常喜欢各类游戏比赛，在比赛中最能表现出学生天真活泼的一面，最能激发学生的学习兴趣，也最容易开展教师与学生、学生与学生之间的互动。
5、教师可以多用激励性评价让学生获取成功的喜悦，来激发学生的兴趣。体育课上的评价也是十分有艺术性的：多指出学生的优点、以激励的语言激发学生的兴趣，利用集体力量、相互帮助、相互关心等建立同学友情来激励学生的兴趣等。
6、用游戏的组合，也是一种很好的激励方法，有的内容学生多数不太喜欢，或者说重复练习很枯燥，那么我们就可以运用游戏组合的方法来进行教学。如跳短绳，学生一开始会很努力，但要跳很长时间，恐怕学生就没有那么浓的兴趣了，那我们可以用小组比投篮的方法，输的队每人跳n个，这样学生就在游戏中加强了跳短绳的练习，就不会感到枯燥乏味了。
总之，要激发学生的学习兴趣，在练习的过程中，教师就要用多种教学的方法手段，要把集体学习、小组学习、个人学习有机的结合起来，让学生既能自主学习，又能互相合作、互相交流，让学生学有情趣。但值得一提的是，任何一种好的教学方法手段，如果使用频率太高，学生也会感到枯燥乏味，就像每天吃山珍海味也不会觉得特别好吃一样。所以，作为教师要学会使用多种教学方法与手段，并且要不断变化，不断更新和创新，让学生始终有一种新鲜感，才能使学生始终一个保持良好的学习状态，才能更好地促进体育课堂有效教学。
学生是有头脑、有思想的，活泼好动是他们的天性。过分传统的军体化教学模式限制了学生个性的发展，抹杀了学生活泼好动的天性，是一种比较死板的“牵羊式”教学。但如果随意让学生活动，缺乏组织和指导，又会陷入自由散漫的“放羊式”的教学。现在我们在体育课上要多用：自我练习和自由结伴练习、自由选择器材场地练习、自由站位听讲观察、自由结伴讨论等等。要创设“能放则放，放而不乱、放得开收得拢、严而不死”的宽松、愉快、开放的“领羊式”教学。只有这种教学方式，才能使学生学得轻松，学得愉快，在’玩中学”,在“学中玩”，才能够取得最佳的课堂教学效果。
体育课的细微结构
中考体育游泳100米评分标准为男子3分08秒之内，女子3分15秒内。
游泳（100米）测试及格标准：男子3分08秒之内，女子3分15秒内。
游泳（100米）测试满分标准：男子1分38秒之内，女子1分45秒之内。
100米游泳考试场地标准为室外50米（或室内25米）标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，考点全覆盖监控系统。每条泳道配置1-2名裁判员，每考点设置2名医护人员和1名监察人员。此外每条泳道配置1名救生员，全场配置2-3名流动救生员。
人工计时时每道配备三名考官计时，不设终点裁判。计取成绩得分时，以成绩对应的得分计取，若在评分标准的两个相邻分值之间，则取其中较低的分值评分，凡犯规考生的测试成绩为零分。
体育中考
体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同，考试成绩影响学生的高中录取。
各学期的过程性考核成绩由两部分组成：一部分是学生学习态度的考核成绩，主要考核体育课的出勤率。另一部分是平时体育课学业水平成绩，主要考核体育课堂教学目标的达成情况。两部分的考核成绩相加除以2，即为学生该学期的考核成绩。
学生每学期的考核成绩必须如实保留，不能对小数点后的数字进行取舍。最后一学期的过程性考核成绩确定后，累加各学期考核成绩，按照四舍五入的原则统一处理，处理后的分数为学生过程性考核的最终成绩。
关于游泳或者体育方面的论文啊,急急急
体育课的细微结构是指教师在课堂上对教学流程、教学内容、教学方法和师生互动等方面的微观安排和组织。
体育课的流程应该科学合理。一节体育课通常包括热身准备、技能学习、巩固练习和放松整理四个阶段。在热身准备阶段，教师需要通过适宜的运动活动，慢跑、拉伸等，帮助学生逐渐进入运动状态，预防运动损伤。在技能学习阶段，教师需要选择合适的教学方法，讲解示范、分组练习等，引导学生掌握正确的运动技能。
教学内容的选择和安排也需要科学合理。教学内容应该符合学生的年龄、性别、身体状况和运动技能水平等特点，同时也要具有趣味性和挑战性，以激发学生的学习兴趣和动力。对于小学生，教师可以安排一些基础的球类运动和体操活动；对于初中生，教师可以安排一些有难度的球类运动和田径项目；对于高中生，教师可以安排一些具有挑战性的运动项目，游泳、攀岩等。
师生互动也是体育课细微结构的重要组成部分。教师应该尊重学生的个性差异和需求，关注学生的情感体验和学习过程，及时给予指导和反馈。学生也应该积极参与课堂互动，主动与教师和其他同学交流合作，共同提高运动技能和身体素质。
上体育课的注意事项：
1、做好课前准备：在上体育课之前，学生需要做好充分的课前准备。除了穿着舒适的运动服装和鞋子外，还需要准备好体育器材和设备，球类、跳绳、哑铃等。学生还应该提前了解课堂内容和学习目标，以便更好地参与课堂活动。
2、遵守课堂纪律：在体育课上，学生应该遵守课堂纪律，尊重老师和同学。学生应该按时到达课堂，不迟到早退，不随意离开课堂。在课堂上，学生应该保持安静，不喧哗打闹，不干扰其他同学的学习。学生还应该认真听讲，积极参与课堂活动，不私自进行与课堂无关的活动。
3、注意安全：在体育课上，安全是最重要的注意事项之一。学生应该注意保护自己和他人的安全。在进行运动前，学生应该做好热身运动，避免突然进行高强度运动导致肌肉拉伤或其他伤害。在运动中，学生应该注意身体的反应情况，呼吸困难、头晕等不适症状，及时告知老师并停止运动。学生还应该遵循老师的指导进行体育器材的操作或使用，避免因操作不当而造成意外伤害。
如何利用体育游戏激发学生的学习
游泳,喜欢并坚持着……
学习游泳已经有两年了,自从第一次下水开始,我就深深的喜欢上了这个运动,喜欢在水中放松的漂浮的感觉,喜欢水珠滑过身体的感觉,喜欢游泳完后在岸上暖暖的晒太阳.游泳,让我更加喜欢运动,更加热爱生活和生命.
第一次接触游泳是抱着锻炼身体的想法,以前体质不好,而且身上经常起青春痘,听说游泳对全身锻炼都有帮助,而且还可以加强全身的协调,查了些资料,再加上自己的体会,确实发现游泳对人体有非常好的锻炼价值.
首先它对心血管有很好作用,游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02— 0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速度的加快也会加大压力负荷，心房和心室的肌肉组织能得到加强，心腔的容量也能逐渐有所加大，心脏的跳动次数减少，这样心脏的活动就能节省化，整个血液循环系统却能得到改善，静止状态下缩张压有所上升，收缩压有所下降，因此血压值变得更为有利；血管的弹性也有所提高。根据有关专家统计，一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66—72次，每博输出量约为60—80毫升，而长期参加游泳锻炼的人，在同样情况下秩序收缩50次左右，每博输出量却达到90—120毫升。
其次对呼吸系统有好的作用.在游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15k的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就必须用力，这样不管是吸气还是呼气都能增加呼吸肌的收缩力，从而能增强呼吸系统的功能，加大肺活量。一般健康男子的肺活量为3000—4000毫升，而经常从事游泳者，可以达到5000—6000毫升。而自己在游泳以后,确实感觉到肺活量增加了许多,从3500增到4300左右.
对人体皮肤有改善作用：游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能时皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摸擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光洁、柔软的皮肤.
但是游泳也有许多注意事项,如果不小心,也可能产生不好的后果,或者危害人的生命.每次游泳时都应该注意好时间,因为在水中有时不会感觉很累,但是上了岸经常会感觉很疲劳,这样就应该注意下自己的体力,而且每次下水也要控制好时间, 当人浸在水里的时候，就会有凉快的感觉。可是，若果浸的时间太久，或者水的温度过低，人就会因为体温降得太低而出现嘴唇发青、皮肤苍白、浑身起了鸡皮，甚至是打寒颤的现象。因此，初练习游泳的人，每次在水里逗留的时间不要过久，一般来说，以10至15分钟为宜。习惯了游泳训练的人，在水中逗留的时间可以延长，但离开水以后，特别在大风的日子，必须要立刻用干毛巾擦干身体，以免着凉.
在游泳中我曾经抽过几次筋,相当的痛苦而且危险,其实游泳时腿部抽筋多数发生在脚趾、脚弓及小腿后面的部位，而都主要是 游泳前的准备活动不足造成的的,如没有做足够的热身运动就突然跳到水里，过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩，血流因而减少减慢，不能满足肌肉活动的需要，就会引起抽筋。 有时在水中的停留时间过长：体内能量的不断消耗，乳酸在肌肉内大量累积起来，导致肌肉疲劳，也能引起抽筋。游泳时抽筋是可以很危险的，所以在下水前应先做好热身运动，然后再用冷水淋淋身体，让其适应水温后才下水去。万一在水中抽筋时亦不要慌张，可以先吸一口气，然后站在水底用手抽筋的部位，并且尽量把脚掌向上翘，逐渐就可以恢复正常了。若然还未有好转，则可以尝试仰浮水面，用臂划水慢慢游返岸边。如果自己亦没有把握游回岸边的话，就应及早呼救.
游泳对人体的健康维护作用确实比较大,而且游泳也有相当长的历史.现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。 1828年，英国在利物浦乔治码头修造了第一个室内游泳池，这种泳池到19世纪30年代，在英国各大市城相继出现。 1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身）并把游泳作为一个专门的运动项目正式固定下来。并随之传入各英殖民地，继而传遍全世界。
随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护、武装泅渡；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。
竞技游泳，从第一届奥运会（1896年）就列入了奥运会正式项目。发展到现在，各种锦标赛，国际大型比赛不断推动着竞技游泳的发展，使它的技术动作更完善，创造了一个又一个优异的成绩。不过以前好多项目都是欧美选手获奖,随着中国游泳事业的发展,我们也在游泳领域取得了许多好的成绩,创造了许多水中芙蓉.
希望自己能够继续坚持下去,在水中感受那份自由和惬意,让游泳成为生活的一部分
谁知道如何上一节优质的体育课
如何利用体育游戏激发学生的学习
体育教学不只是一种使学生获得运动技能和活动能力的教学，也是教师和学生作为自由的主体共同参与其中的精神生活。体育游戏是体育教学中常用的一种教学手段，它与一般的游戏有点区别，是从游戏中派生和发展而来的一个分支，是体力活动与智力活动相结合、富有浓厚的气息和鲜明教育意义的一种游戏。它是以身体练习为内容,以游戏活动为形式,以发展身心为目的的一种特殊的体育煅炼方法。具有煅炼身体、富于、发展智力和陶冶情操等特点，这些特点决定了体育游戏的作用和价值。因此体育游戏在体育教学中占有重要的地位。
而体育兴趣则是人们积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是和参与体育活动的需要相联系的意向活动，一个人如果对体育活动感兴趣,就会积极参加,全力投入,活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验，所以体育兴趣是体育参与者的基本动力之一,它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。人的体育兴趣会随着年龄的增长、身体的发育而不断变化。但更重要的条件是在社会需要原则和个人适应原则下，在学校教师有效的引导下通过学生主体活动培养起来的。在小学体育教学中，体育游戏运行在课堂教学中，激发着学生的求知欲和学习的积极性，对提高学生的体育兴趣起着非常积极的作用。因此如何在课堂教学中合理运用体育游戏，提高学生体育兴趣，养成良好的体育锻炼习惯成为我们思考的一个问题。
一、 从好奇心开始 激发学生求知欲 提高体育学习兴趣
二、 选择合适游戏 提高学习兴趣
小学生求新好奇的心理明显，好奇心是一种带有情绪色彩的探索事物或获得知识的认知需要。在体育课上学生希望教学内容常换更新，每一节课都有新东西、新收获、新活动，这就需要教师在教学内容的安排上要新颖，教法手段多变化。体育游戏能充分体现体育课的活动性、性和游戏性，因而吸引广大学生的参与，这样就能不断激发学生求知欲，提高体育学习的兴趣。在体育课堂教学中通过体育游戏引趣是引起学生愉快体验并逐步形成体育兴趣的重要条件。教师可根据主教材内容有针对性地选择好几个小游戏，就能在课的开始牢牢吸引学生的注意力，为下面的学习做好铺垫。我在一节教研课中，在课开始的队列练习中，设计“我是魔术师”的小游戏进行一（二）列横队成二（四）列横队的队列练习，让学生在教师的引导下成为最棒魔术师的同时掌握队列练习的方法，可能有的老师不以为然，又没什么特别之处只是一个简单的名称变化。对就是这么一个简单游戏名称的变化，引起了学生的好奇心，产生了学习的欲望。我在不同的班级进行试验，却收到不同的练习效果，在成为魔术师的诱惑下，学生对所学内容的名称和动作要领记得特别清楚。相信只要尝试了，你也会身同感受。又如在准备部分的热身练习中，教师设计几个简单的小游戏，如抢拍背、踩影子，或者是热身跑中的叫号成团，都能快速释放学生情绪，激发学生学习的欲望，为动作技术的学习打下良好的基础。又如，在折返跑内容的教学中，教师在练习中安插了拨号游戏，利用简单的几块标有数字的垫子，就赋予单调的折返跑练习更多的想象空间，调动了学生学习的积极性，促进学习兴趣的提高。
三、改编游戏方法 提高学习效率
好奇心为学习兴趣的一大根源，求知欲是学习兴趣的主要表现，学习兴趣有利于形成学习的良性循环。在课堂中勇于尝试不同的教学方法，提高学生的学习兴趣。在教学仰卧推起成桥的教学内容时，我利用学生的生活基础，出示几种不同的桥的形状来激发学生的好奇心。在随后的练习中，让各小组展开讨论，如何依靠小组的力量用我们的身体组成各种各样的桥，如果说的出示只是在直观上引起学生的好奇心，那么这个组合成桥的游戏运用切实激发了学生学习的兴趣，通过各小组的展示更是提高了学生的学习兴趣，为接下来进行的仰卧推起成桥练习做好了充分的准备。这个教学设计它出现在新课标推出后，是我在一次教研活动中用的教学方法；之前，曾经我在绍兴市的优质课评比上，就是这个内容用的是不一样的教学方法，记得当时的是这样设计的，在节奏明快的健身操中结束了师生的互动练习后，在教师语言的引导下学生利用个体成桥，在此基础上，教师示范动作，以直观形象的动作在学生的脑海中建立动作的表象，教学也收到不错的效果。相比2种教学方法，观察学生学习的过程，感觉后一种教学方法更能提高学生的学习兴趣，学习的效果更佳，它不但让学生掌握了仰卧推起成桥的动作要领，更对学生的思维、合作能力等方面有更大的促进作用。
四、 利用游戏竞赛 提高学习效果
争强好胜是小学生的特点，教师可在课堂中开展游戏竞赛用比一比的方法来调动学生参与运动的积极性，从而使学生感到有新意有趣味，更利于学生学习积极性的提高。例如：在低年级的投掷教学中，我们可以从玩纸球或轻物开始，在教师的语言引导下让学生自由散点地在指定场地活动，从个体的抛接到2人或多人的对抛，比一比看谁抛得高接得稳，从而自然引出看谁投得远的教学内容。学生在这个散点活动的过程中，教师给予他们充分的表现机会，无论是自主的练习还是大胆的展示。学生在这个自我表现的过程中，既巩固了自己在同学中的地位，也培养了学生的胆量和表现力。同时更激发了学生学习体育内容的欲望和兴趣，对促进学生身心健康，丰富教学内容，活跃课堂气氛有着特殊的意义。又如在组织短跑类练习时可用让距追逐跑、叫号赛跑赢积分；在立定跳远练习时可用猜拳跳远，先到终点的一方可享受另一方的背负；投掷练习中利用投掷线，鼓励学生争当五星级投手等来满足学生争强好胜的心理。
2.2延续求知欲体验运动快乐 提高学生练习兴趣
雁塔区教师进修学校710061
关键词：新课程、课改、优质、体育课、
新课程实施以来，学校体育课发生了明显的变化。体育教师的视野开阔了、教学内容丰富了、教学方法也多种多样了；学生们更是如鱼得水、自我发挥、自我表现、自我张扬的运动、锻炼，使得他们对体育课产生了前所未有的兴趣。老师们在愉快的教学过程中完成了教学目标，学生们在愉快的运动过程中得到了全面的发展。
由于工作原因，我观看过一些课改中的体育课，在为新课程改革给体育课带来巨大变化而欣喜的同时，也注意到有些体育教师对新课程理念的理解还存在着一些误区，如认为在教学形式上放开些、不用重视运动技能、老师不用做示范了等等，这显然是不够正确的。体育课程改革不只是简单地把过去的竞技体育课堂改变为以激
作者简介：王涛（1968）汉 ，女，毕业于西安体育学院，现为雁塔区教师进修学校中小学体育教研员。
发兴趣为单一目标的改革。《全日制教育体育课程标准（实验稿）》（以下简称《课标》）要求体育教师在每一堂体育课中都
应该综合考虑各个学习领域的学习
目标，就是说通过体育课的学习，要让学生们的综合素质和社会适应能力得以提高，这就给我们广大一线体育教师提出了更高水平的教学要求，看来，要上好一节优质的体育课还不是一件容易的事。下面是我对体育优质课的一些粗浅的认识，愿和同行们共同探讨、交流。
一、正确理解新课程的教学理念。
新的课程标准首先给广大体育教师提出了更新教育观念的任务。但是教育理念的更新并不是简单的教学形式的变化、不是放羊式的教学、也不是老师和学生的主体地位互换而已。新的教学理念的内容是非常深厚的、丰富的。它不仅要促进学生的身体健康，还要重视学生的心理健康和社会适应能力；不仅要使学生主动参与体育锻炼，还要培养学生乐于探究、勇于实践的精神；不仅要以学生的发展为中心，而且要注重个体差异，培养学生终身体育的意识。由于生活在新世纪的人们对健康的要求越来越高，在追求生活乐趣的同时更加注重身体健康。因此，《课标》顺应了时代的要求，提出了适合现代人思想观念的体育与健康的新理念，给学校体育课注入了全面的、科学的新内容。体育教师必须认真地学习《课标》，深刻理解其思想内容；不断提高自身的业务水平，开动脑筋，勇于探索，树立不断创新的意识；体育教师还应该经常注意学生的情感和爱好，选择适合他们心理发展和健康成长的教学内容，这样才能在新课程改革中成为一名优秀的体育教师。
二、注重教学内容的选择。
《课标》在选择教学内容上使教师有了很大的空间和自由性。体育教师可以根据本地区、本学校、本学生的实际情况选择适宜的课堂内容；可以根据自己对《课标》的理解，来探索创新课堂内容；可以根据学生的运动兴趣从各个不同的角度构思内容；可以是游戏，也可以是舞蹈，可以进入动物园，也可以模拟侦察兵，尤其是低年级体育课可以选择生动活泼的、贴近学生生活的、符合儿童身心发展特点的内容。这样的课堂把学生的主动性、参与性放在了中心地位，充分调动了学生的运动锻炼的积极性，激发了学生的知识潜能，为培养学生的综合素质和各种能力的全面发展提供良好的基础。必须指出的是，体育教师在选择教学内容的同时，还必须考虑到能否完成既定的教学目标，防止进入另一个误区。
三、教学设计是上好课的前提。
一节体育课有了好的教学内容，还应该有好的教学设计。就像一块漂亮的布料，还需要有一个优秀的裁剪师才能做出漂亮的服装一样。有了好的课堂内容，教师更要费很大的力气来对这内容进行构思、设计，才能圆满完成教学目标。设计的好与坏与否，直接影响着课堂的成功与失败。例如：笔者曾经看过一节弯道跑的课。教师在平时生活中，处处留心学生的爱好和想法。选择利用学生对自行车、滑板车、滚铁环的喜爱，使学生亲身体会弯道跑过弯道保持身体平衡的运动规律。他精心设计了威力虎和乖乖羊的故事，把学生带到了故事的情景中，从威力虎和乖乖羊健身（准备阶段）到学本领追逐比赛（学习弯道跑）到游泳池活动（放松阶段），整个课堂沉浸在欢快、和谐、运动的气氛中。由于这节课设计的很出色，顺利地完成了本节课的预定目标，但学生意犹未尽好像还不愿意下课，教师只能说下节课我们继续进行这个故事。
四、课堂组织是优质课的重要环节。
课堂组织是检验体育教师业务技能的方式之一。通过一节课的组织实施，往往可以了解这个体育教师的教学水平和驾驭课堂的能力。如在集中学生注意力的问题上，尤其是在低年级的教学中是有一定难度的。但老师们在平时的课堂上都各有各的一套办法：说反义词；简单的加、减法；喊口号；数数字等等，由此吸引了学生的思维跟着老师走，有效地解决了这个问题。
组织形式是多种多样的。教师应根据不同水平阶段学生的特点、不同的教学内容、不同的环境因素选择相应的组织形式开展教学。例如有一节耐久跑的体育课。由于操场小，上课班级多，学生相互干扰。根据这个情况，教师把场地规划成两个大小不一的同心圆，让男生跑外圈，女生跑内圈。这样不但合理地解决了场地小、相互干扰的问题，还使男、女生都得到了充分的运动发挥。又如一节二年级的游戏体育课，内容是搬运抗洪救灾物资。教师按照异质分组，把力量大小、男女生进行了平衡分配，使各组之间在整体实力上差距不大。这样进行体育比赛不仅激发了学生的运动兴趣，而且培养了学生团队协作的精神。这样的课堂组织无疑是优秀的。
五、教学方法的多样是实现优化效果的途径。
教学方法向来是体育教师实施课堂教学的重要手段。过去的教学方法很简单，大家都用着同一种教学模式，即老师示范、学生模仿。其结果是教师教的没劲，学生学的乏味。《课标》要求以学生为中心、注重学生的情感和体验，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识。这种新观念为体育课堂教学方法的多样化指明了道路。体育教师应该依据《课标》研究、探索有助于提高学生综合素质的教学方法。例如有一节二年级的《持轻物掷准》的体育课，老师根据其学校的自然地理环境，把学生带进了大森林里，用废纸团作武器消灭危害森林的各种害虫（学生画的画）。这种情景教学法不但使学生的感和体验得到展示，而且还从小培养了学生绿色环保的意识。
《课标》在提倡教师教法多样化的同时，还强调学生学法的多样化。学生可以根据自身条件通过多种方式完成学习目标，也可以在老师的指导下进行创新、探索式学习。例如在水平一的前滚翻教学中，有名老师将一个正方体（取名方方）和一个球体（取名圆圆）做滚动比较，使学生很容易理解了团身滚动的优势和动作要领，增强了学生的探究兴趣和能力。在课堂实践中教法和学法的方式很多，体育教师应该不断探索、创新，同时还应该加强对学生学法的指导，使学生积极参与到课堂教学中去。
总之，新的体育课程标准为教师们开拓了广阔的教学天地。它不但给体育教师展现了全面的科学思想观念，还蕴涵了丰富多彩的课堂内容，有待教师们去挖掘、探索、创新。相信随着课程改革的深入推进，一定会涌现出更多的、更好的优质体育课。
《体育（1-6年级）体育与健康（7-12）课程标准》
北京师范大学出版社2.
《体育（体育与健康）课程标准解读》湖北教育出版社
