1.为什么说田径运动水平是衡量一个国家体育运动发展水平的重要标志之一

2.体育课可以干什么

体育课田径讲课_田径体育课比赛

  活动 总结 ,顾名思义,就是对所做活动进行总体归纳和全面概括的具体结论。下面是我给大家精心挑选的 工作总结 ,希望能帮助到大家!

 田径比赛总结篇一

 深秋的__ 不见一丝凉意,第一次踏上这片宁静优美的土地,百感交集。因为在这里的体育中心接受了一场为期六天(__ 年10月27日—11月1日)__ 省运动会径赛项目检查裁判的严峻考证。在全体裁判员的共同努力下圆满完成比赛任务。检查组裁判员成为一道亮丽的风景线,得到上级领导、__ 老百姓、新闻媒体的肯定。他们给出评论:步伐整齐、眼睛独辣、判罚到位、帅哥靓女!在这肯定之下我们可以给予自己喜悦的心情,但不能就此打住不前。没有最好只有更好。所以本人对本次裁判工作进行 反思 ,总结以下几点:

 一、工作态度:

 在赛事主管廖__ 老师身上就能看到答案,他对待工作严谨认真,容不下半点马虎。确实当你站在田径场上执裁的时候,就不是你个的人事而是代表一个团队的形象。每个裁判员都要对团队负责,态度除了认真、认真、再认真别无选择。

 二、人员分配:

 根据竞赛日程和主裁判的具体分工,本次参赛的24名裁判员进行编号,分四组,每组6人,6人中设1小队长。

 三、三个基本姿势:

 1.走姿:右手携椅子,左手携拎带袋,一路纵队沿跑道外侧行进,步伐整齐,精神饱满,按号就做,仪表庄重,举止大方。

 2.座姿:座姿端正、上身笔直,不做与检查裁判无关的多余动作直至退场。

 3.犯规举旗姿势。直臂上举黄旗左右晃动一次然后再直臂下举放回原处。动作要求干净利索。

 四、两大明确:

 1.明确径赛检查裁判的任务和目的。用两句话概括:你来田径场上的目的是什么(做检查裁判);检查裁判的任务是什么(检查参赛运动员在比赛的过程中是否犯规)

 2.明确各单元径赛项目、组数、人数及每个项目自己所在的位置和换项路线。.明确栏架、障碍栏架、接力区等的位置和规格。  比赛中按主裁判分配的任务准时到达明确集合时间地点、明确进退场路线、明确工作位置、明确联络旗示、明确裁判 方法 与尺度,熟悉径指定的位置。

 五、发现运动员犯规时,检查裁判员的8字真言:‘看号标道、举旗 报告 ’。

 六、检查裁判工作四重、四难:

 (一)分道跑项目

 重点: 1.在直道上运动员跑出自己的分道,在弯道上跑进左侧分道,从而妨碍他人跑进并没有回到本道通过终点。

 2.运动员是否跑过抢道标志线切入里道。

 难点: 1、对运动员犯规一瞬间情况要看清抓准。

 2、有直道进入弯道,有弯道进直道时有无串道或踩踏左侧分道线。

 3、弯道的检查、开始应正面观察运动员跑进、当运动员跑过自己的位置后,则转身从背后观察。

 (二)不分道跑项目

 重点:  1、起跑出发时和小集团跑进中,是否有冲撞、推挤、踩踢、拉扯等动作影响他人。

 2、用不合理的方法超越他人。liu_ue86

 3、是否有提供帮助或接受帮助。

 难点:  起跑出发或形式集团时,犯规者和被影响者的详情难以分清。

 (三) 跨栏 、障碍跑项目

 重点:1、运动员在过栏瞬间,其脚或腿从栏侧绕栏并低于栏顶水平面。

 2、跨越他人栏架或未跨栏完全程栏架。

 3、有意用手推倒或用脚踢倒栏架。

 4、手臂的摆动影响和阻拦他人跑进。

 5、过水池障碍时踏在水池边上越过水池。

 6、跌入临道阻拦他人跑进。

 难点:1、运动员是否有意与无意踢倒栏架,想从中获利。

 2、空间犯规多,判断困难。过栏时腿和脚是否低于栏顶水平面,特别是过弯道栏。

 (四)接力项目

 重点:1. 4_ 100米接力比赛中速度快,既要看交接棒,又要看接力区. 2. 4_ 400米 接力跑 是否按规定跑过抢道标志线切入里道,及第三.四棒在公共接力区内有无犯规行为

 难点:在接力赛跑中,如何辩别运动员在交接棒时犯规,通常犯规的表现有

 1、未在接力区内完成交接棒(以接力棒为准,看准开始和完成交接棒的瞬间)。

 2、有抛接棒行为,接棒人通过推动跑出或用其他方法受到帮助。

 3、掉棒后,不是由掉棒运动员拾起跑进,离开自己分道捡棒时趁机缩短比赛距离,或侵犯其他运动员。

 4、运动员在接棒之前或接棒之后跑出分道,故意阻碍其他队员。

 5、4_ 400米接力棒在接力区外起跑。

 6、4_ 400米接力第三、四棒在接力区内阻碍其他接力队员和其他犯规行为.

 以上是本人对这次省运会的几点总结,有不足之处希望看到 文章 的老师们多多指点。也感谢这次省运会田径比赛给予我指导的资深裁判们,我将汇集你们的金玉良言不断完善自我。时刻为田径裁判工作做好装备。

田径比赛总结篇二

 小时候,在我们乡下,镇中学的年度运动会,就是全镇人民的体育节。大操场就在公路边上,孩子们在操场上打蓝球的时候,里三层外三层,公路上站满了专程赶来看热闹的各色居民。那些天,家家户户的晚餐桌上都在谈论当天的赛事,谁家的孩子跑步得了第一,口舌相传,不出半天,全镇人民就都知道了。

 现在呢,学校还是那所学校,大操场却已经变成了教职工宿舍,沿着公路,整整齐齐的一圈儿楼房,底层全是商铺,校门就设在某两间商铺中间。学校里,无论有什么动静,都被那一圈儿楼房挡住了。何况,大操场没了,几个小操场,也闹不出什么大动静来了。以前,在学校里,还有几方池塘,夏天的时候,池塘中开满了各色荷花,我那时候,经常地,到荷塘边的草地上去念书,遥望香荷而不得。现在,荷塘早没有了,变成了教学大楼。

 学校还是那所学校,学生越来越多,可供学生消磨的场所却越来越少了。某一个晚上,突然断电,学生一起从教学楼拥出,终于踩死了几个。

 乡下的学校尚且如此,城里的学校,情况就更差了。

 上一周,儿子的学校组织了运动会。为了此次运动盛会,孩子们一人买了一身帅气的运动服。我遥想,虽不会有我小时候的盛况,场上场下,也应该是非常热闹的。今天,圈儿的家庭作业有一项是一则 日记 ,内容和运动会有关。我让圈儿写一下观看某一项比赛的场景,圈儿却说没法写,因为他什么也没有看到。“为什么没看到?”“老师说,要坐在椅子上,如果站起来就要被记名字。”我先以为圈儿是坐在教室里,压根儿没去操场,讽刺他说:“是否当拉拉队员,也得八台大轿来抬?”圈儿就被我气哭了。

 想了想,我觉得圈儿说的不合情理,运动会,老师怎么会让孩子坐在教室里呢?于是电话家委会会长健雄妈妈,健雄妈妈说:“不是啊,他们都在操场上。圈儿也在啊,我都看到他了。”圈爸也来问圈儿怎么回事,圈儿哽咽着,终于讲明白了:运动会时,学生们,端了板登整整齐齐地在操场外面坐着看比赛,后面的学生不能站起来,站起来了就要被记名字。场地太小学生太多,圈儿的班级,排在另外一个班的后面。

 没有阶梯形的看台,排在另外一个班级后面看比赛,虽然看不到什么,至少,可以避免被踩死吧。

田径比赛总结篇三

 20__ 年_月19—22日,我校举行了 田径运动 会。这次运动会,在全体师生的共同努力下,圆满结束了,这次运动会开得成功、开得喜庆,充分展示了我们永睦师生的精神面貌,是对我们学校 教育 教学工作的全面检阅,是一个祥和欢乐的运动会,下面对本次运动会做简要总结。

 一、领导重视是本次运动会取得成功的关键。

 本次运动会在十月上旬开始筹备,运动会组织工作是一项复杂的工作,之所以能取得圆满成功,关键在于领导高度重视,精心策划,组织有序,工作落实到位,全校师生积极努力,密切配合,团结协作。

 二、团结协作是运动会成功举办的基础。

 本届运动会共有15个班级,参赛项目18个,超过200名运动员参加了竞赛。在广大师生的共同努力下,经过三天紧张的激烈角逐,我们的运动会已经取得圆满成功,这些都得力于全体师生的大力支持,得益于大会工作人员和裁判员的精心工作。他们既有分工,又相互协作。“协作”是本次运动会最显著的特点。正是有了他们的精心准备、尽职尽责,相互协作。才有了赛会的有序、欢乐、顺畅、和谐。全体班主任对本次运动会非常重视。赛前积极组织学生加强训练,做到耐心指导,训练到位,准备充分。主要表现在入场式中,班级学生队伍整齐,道具样式和色彩各异, 口号 声音洪亮,振奋人心。同学们自信潇洒,精彩纷呈,体现了同学们朝气蓬勃、奋发向上、顽强拼搏的精神,将开幕式推向了高潮。

 三、本次运动会有如下收获:

 1、广大师生参与意识空前高涨,参与的人次与项目都是空前的,达到了强体魄的目的。

 2、通过这次运动会,发现了一批体育人才。

 3、和谐校园的氛围已经形成。

 四、存在的不足:

 1、参赛队员队有些比赛项目不熟悉,造成比赛时间加长,

 2、裁判员对自己的工作不是很熟悉,造成部分比赛项目重测、补测。

 3、全体师生安全意识不够强、时间观念也不够强。

 4、我们组委会对工作工作有的地方考虑不周、不全、有的工作不细,不到位。例:比赛场地、比赛器材、比赛项目安排不够合理。

 5、在赛事日程安排方面不够合理,造成有的同学体力透支、身体不适以及有的比赛时间拖的过程,耽误其他事情。

 6、全体裁判员没有及时维护好比赛场地的相处持续,比赛现场比较混乱

 7、比赛过程中出现的伪例现象不够重视

 我相信,只要不断总结 经验 教训,在今后工作中努力改进、发扬优点、克服缺点,我们的体育工作和学校工作必将登上一个新台阶。

  田径比赛总结篇四

 为了全面检阅我校体育教学发展成果,全面落实素质教育总体要求,严格执行教育部关于“上好体育课,每天运动一小时”的整体部署,为明年县运动会选好人才做准备的战略目标,我校结合实际召开了声势浩大的田径运动会。综观此次运动盛会是成功的、有必要的,取得了良好的社会效益,赢得了家长和学生的普遍赞誉。现将工作细节具体总结于后:

 一、早、早安排、早部署。

 为了进一步加强各班重视,在_月初班主任工作例会上也开了一次“吹风会”。并在12月下旬,分管副校长苏政、主管领导肖荣主任在百忙之中抽出时间,在不影响班干部正常学习的情况下,于中午时分召开了各班班长、体育委员会议,在会议上对各班在运动会中的方队、安全救护、啦啦队等都做了详细的安排和部署。为了使开幕式的当天有良好的开端,早早地安排了主持人员和各班的入场式导语。为此次运动会胜利召开做好了良好的人才储备。

 二、领导的重视,后勤的支持。

 此次运动会开办之初,也遭到了一定的非议和阻力。因为本学期时间短,放过多,教学压力大。__ 副局长认为,运动会三天实则意义具大。一是召开运动会是贯彻上级总体要求。二是运动会具有整合思想的作用,使学生学习更有冲劲。三是我校本期活动较少,具有一定的丰富学生枯燥的课外生活。__ 副局长在班主任工作会议上也多次强调了开好运动会的重要性和必要性。并亲自过问运动会筹备情况,也多次向后勤“打招呼”支持运动会等。后勤也积极响应__ 副局长的要求,按时的整修了跑道、报废并购买了体育器具。并接合跑道的安全性及时地剪修了树枝。重修并填埋了沙坑,规划了跑道线。为了开幕式的全面运行,后勤也给予财力支持,租借花蓝、请有关人员安放烟火等。为此次运动会做好了良好的物质和财力准备。

 三、加强领导,健全组织。

 没有良好的组织和领导协调,再成功的运动会也会百密一疏。基于此我校及时健全组织,加强协调和领导。我校成立了以__ 副局长为组委会主任,副校级领导为组委会副主任。各中层领导和各班班主任为委员的十运会组委会。教务处作为主管部门按照分工及时地成立了十运会工作机构。

田径比赛总结篇五

 经过一个月的艰苦训练和三天紧张激烈的比赛,校运动会终于落下了帷幕。对于本届运动会,我心里的感想颇多。作为一个运动会选拔和训练的组织者,从运动会的选拔.训练到正式比赛,我每个环节都在场,每个环节的感受也不一样。在这里,我仅从我个人的角度来谈一下自己的感受。

 首先是运动会的训练阶段,运动员们在其参加项目的训练上都各有特点。男女 短跑 和男子8×200米接力的运动员特别富有团队精神和凝聚力。高一的运动员总是以高二的老运动员为榜样,在他们的带领下有序的进行训练。参加“赶养穿林”项目的运动员们,每次都能自觉的按时到训练场上进行训练,从来不需要去叮嘱他们。男女混合跳绳的运动员们,不是因应付运动会而训练,而是因为对本项目的热爱而进行训练。他们的训练常引来其他同学的驻足观望,甚至跃跃欲试。参加袋鼠跳项目的运动员们总是“劳逸结合”,训练中时常夹杂着欢快的笑声,使原本枯燥的项目变的很轻松,很愉快。而参加 长跑 的运动员们,除在每周固定的训练时间外,每天都进行着训练,从不间断。参加田赛项目的运动员,虽然他们的训练条件比较恶劣,但大家从未有一丝抱怨。那些平时没有训练任务的集体项目的运动员,他们在正式比赛的时候,也都很有组织性和纪律性。我觉得所有的这些,都是值得赞赏的。

 当然,在训练过程中也有许多不足之处。比如,有些运动员纯粹是为了应付而训练。他们不按时训练或在训练中偷懒,有的运动员在训练上只求时间不求质量。其实,每个报名参赛的运动员,比起那些有实力但不报名参赛或是对运动会毫不关心的人要强好多倍。但是,无论是大家主动报名或是被强迫报名参赛的,为什么不能积极参加训练呢?在你们作为2中的一员而参加运动会的时候,你们的身上就肩负着为学校争光的使命。而对你们个人而言,为应付运动会而训练和为取上名次而训练所付出的时间是一样的,人们往往对获上名次的人印象深刻。同样是付出,为什么不力求做到?运动会的训练过程是一个艰苦的过程,这一点任何一个人都可以理解。

 运动员们是体力上的劳累,而我们体育部却是精神上的劳累与艰辛。从学校把运动会这个艰巨的使命放到体育部肩上的那天起,我们体育部的全体成员就开始忙碌着。或许有些运动员不满我对大家的严格,我试问,如果是是运动会训练的负责人,而你又是一名学生,没有任何一个老师对活动进行直接的管理。你有三条路可选:一是将每次的训练情况和考勤情况一一向老师汇报,等待老师去处理,当老师知道有谁不去训练而将他拉过去批评一通算是了结;二是对训练情况不闻不问,任其发展。这样,不是明显的不负责任吗?那就应该问问你自己,你配站在这个位置上吗?第三条路就是像我一样,严格的对待大家,可能的结果是遭来大家的不满。但我相信,总有一部分人是理解你的。这三条路你会选择哪种呢?或许你有更好的路径,那我很希望由你来接替这个位置!每个人都是很辛苦的,我觉得的方法就是大家相互理解吧!

 在运动会期间,我所看到的是,每天早上运动员们都会按时集合。在比赛时,运动员们都会尽自己的努力去比赛。而最使我感动的是运动员之间能够相互支持,相互加油,相互关心。这种团结的精神是强求不来的也是来之不易的。另外,值得我们学校骄傲的是,虽然我们的成绩不突出,但是我们的运动员在比赛中没有一丝一毫的“替跑”等行为,我们所取得的成绩是最真实的,我们问心无愧!

 在运动会后,特别是在闭幕式上,相信当时在场的运动员感触很深,那种感受用最普通最俗的一个词来形容就是—难受!看到每个奖项都没有我们班的名字,而拿到奖项的班级的欢呼声响彻全场。我想,只要你当时在场,一定会有:“明年我们也要拿个奖给你看看!”的想法。

 对于从训练到比赛结束这个过程,相信每个参赛的运动员都和我一样,也有很多感想,有认同,有建议,也有不满。我也希望大家借助论坛这个平台,把自己的想法表达出来,大家相互理解,相互鼓励,争取在明年的运动会上取得理想的成绩!

为什么说田径运动水平是衡量一个国家体育运动发展水平的重要标志之一

 为深入开展丰富多彩的体育活动,活跃校园文化生活,促进校园精神文明建设,培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神,在创新探索实践中,形成东实自己的体育特色,经学校研究,决定在秋季田径运动会比赛中增加集体项目,现拟定方案如下。

  一、跳绳

 比赛内容:60秒单人原地双脚摇跳

 比赛人数:(1年级-6年级)班级所有在校学生均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

 比赛规则:1.比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失,跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人成绩。

 2.团体成绩计算:个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n),平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分,集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

  二、坐位体前屈

 比赛内容:测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度。

 比赛人数:(1年级-6年级)班级所有在校学生均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

 比赛规则:1.比赛运动员两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10~15厘米,上体前屈,两臂伸直前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。测试两次,取最好成绩。(评分标准详见附件1)

 2.团体成绩计算:个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n),平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分,集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

  三、50米*8折返跑

 比赛内容:最短时间内完成50米*8折返跑

 比赛人数:(5年级-6年级)班级所有在校学生均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

 比赛场地与器材:在田径场画长50米、宽1.25米的.直线跑道若干条,设一端为起、终点线,另一端为折返线;在起、终点线外3米处画一条目标线,在距起、终点线和折返线0.5米处的跑道中央,各设立一高度为1.2米的标杆。

 比赛规则:1.参加比赛的运动员至少2人一组,用站立式起跑;当听到起跑信号后,立即起跑,全力跑向折返线;在到达折返线时,按逆时针方向绕过标杆后跑回起、终点线,再按逆时针方向绕过标杆后跑向折返线,为完成一圈;共跑4圈。折返时不得碰杆、用手扶杆、不得串道。发令员站在起、终线侧面发令,在受试者起跑的同时,开表计时。当受试者胸部到达终点线垂直面时停表。比赛1次。记录往返后通过终点线的时间,以秒为单位,保留小数点后1位。小数点后第2位数按非“0”进“1”的原则进位。

 2.团体成绩计算:个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级总人数(n),平均值保留两位小数。根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分,集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

  四:引体向上

 比赛内容:双手正握单杠-引体向上

 比赛人数:(7年级-9年级)班级所有在校男同学均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

 比赛规则:1.双手正握单杠。

 2.静止后开始引体向上拉,拉至下颚过杆,回位至双手成180deg;,视为完成一次。不符合规格将视该次为无效。

 3.引体向上时下肢必须保持与地面垂直,不得有任何蹬腿或躯干摆动动作,否则将视为该次无效。

 4.运动员在运动中第一次脚触地位为本人比赛结束。

  五:仰卧起坐

 比赛内容:一分钟仰卧起坐(女生)

 比赛人数:(7年级-9年级)班级所有在校女同学均参加,如特殊情况不能参加比赛的报年级组长批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。

 比赛规则:1.运动员在垫上仰卧,腿弯曲,两脚放在垫上,两手交叉抱在头后,用力收腹,上体抬起成屈腿坐,肘触膝。

 2.运动员仰卧时,肩部不着垫不计数;两手没交叉抱在头后不计数;肘关节没碰到膝关节不计数(头碰到可以)。

 3.成绩获取:一分钟内有效完成的个人成绩。

 注:7-9年级学生集体比赛成绩计算方法

 ①男生引体向上:个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级男生总人数(n),平均值保留两位小数。

 ②女生仰卧起坐:个人成绩相加之和(A1+A2+A3+……An)/班级女生总人数(n),平均值保留两位小数。

 ③(男生引体向上平均成绩+女生仰卧起坐平均成绩)/2=最终成绩

 根据年级名次给予9、7、6、5、4、3、2、1分,集体项目成绩按3倍标准计入运动会总成绩。

  注意事项及说明:

 1.集体项目比赛时间为大课间活动与体育课,暂定于田径运动会开始前结束集体项目比赛。

 2.各班要抓住这次运动会的机遇,对学生进行集体主义教育和健康教育,提高学生积极参加体育锻炼的自觉性。

 3.各班班主任及科任教师要做好安全工作,制定安全预案,明确防范措施,了解学生身心健康情况,不宜做剧烈运动的,应劝其不要参加比赛。

 各比赛项目的场地安排听从体育组教师安排

 4.各班主任、体育教师应向运动员讲清比赛常识、规则。

 5.望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。

 6.集体项目成绩*3倍算入最终运动会总成绩,望各班主任充分利用课间活动时间加强集体项目的练习,重视集体项目的重要性。

体育课可以干什么

1)田径运动是世界上最重要的竞赛项目之一,也是奥运会上设奖牌最多的比赛项目。它拥有46个小项,金牌数最多。因此,田径在奥运战略中占有举足轻重的地位。而且世界上各级别和类型的综合性运动会都将田径列为最主要的比赛项目之一。

2)田径运动项目多,竞争性强,锻炼的形式多种多样,不受人数、年龄、性别、气候、场地等条件的限制,因此,田径运动又是老少皆宜的运动,在实施全民健身中起着积极作用。目前,中、小学都将田径运动作为体育课的重点项目,在《国家体育锻炼标准》中占很大比重。

3)田径运动能有效地发展人的力量、速度、耐力以及灵敏性、协调性等身体素质,增强体质,培养意志品质,其他运动项目还可把它作为发展身体素质的手段与提高技术、战术的基础。随着田径运动的普及和提高,世界各国都把田径运动水平作为衡量一个国家的体育运动发展水平的重要标志之一。

体育课是学校中的一门重要课程,它的目的是培养学生的身体素质、培养良好的运动习惯和团队合作精神。在体育课上,学生可以做以下活动:

1. 运动训练:体育课可以包括各种运动项目,如篮球、足球、乒乓球、排球、田径等。学生可以通过这些运动训练来锻炼身体,提高体能和协调能力。

2. 游戏活动:体育课可以组织各种游戏活动,如跳绳、抓迷藏、捉人游戏等。这些游戏可以增加学生的趣味性,让他们在运动中得到更多的快乐和乐趣。

3. 体育比赛:体育课还可以组织各种体育比赛,如篮球比赛、足球比赛、田径比赛等。通过参与比赛,学生可以提高竞技意识和团队合作能力。

4. 健身活动:体育课还可以包括一些健身活动,如瑜伽、拉伸运动、健美操等。这些活动可以帮助学生放松身心,提高身体的灵活性和柔韧性。

总之,体育课可以提供学生丰富多样的运动机会,帮助他们获得身体健康和运动技能,并培养良好的体育素养和团队精神。